MES ATELIERS
Toute l'année, je vous propose des ateliers de bien-être psycho thérapeutiques et soins énergétiques.
Pris dans ce triangle bourreau , sauveur et victime depuis l’enfance nous avons l’impression de subir notre vie.
Ces états émotionnels, ces “personnages” ont des effets néfastes dans la relation aux autres (se sentir manipulé, persécuté, déprimé), dans notre place dans le monde (ne pas se sentir à sa place, se sentir illégitime…) et notre relation à nous-même (confiance en soi, estime de soi…)
Au cours de l’atelier, nous apprendrons à repérer et transformer ces 3 états par des exercices de respiration, techniques corporelles et d’expression écrite.
Pour cet atelier, vous avez besoin :
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Un carnet de transformation
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Un tapis de sol
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Une tenue confortable
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Un plaid
Cet atelier se compose en 3 séances pour explorer les 3 aspects de ces états émotionnels.
Prochaines dates à venir pour l'année 2022
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Du triangle dramatique au triangle compassionnel de Stephen Karpmann
Basé sur les blessures de l’âme, de Lise Bourbeau, cet atelier vous offre la possibilité de transformer vos blessures en guérison et de vous sentir mieux dans votre vie au quotidien.
L'exploration des blessures de la trahison au sacrifice se fait par des techniques corporelles basées sur la respiration et de la relaxation profonde et des jeux de transformation par l’écriture.
Pour cet atelier, vous avez besoin :
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Un carnet de guérison
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Un tapis de sol
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Une tenue confortable
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Un plaid
Cet atelier se déroule sur 6 séances pour explorer les 6 blessures de l’âme ( la trahison, le rejet, l'abandon, l'humiliation, l'injustice et le sacrifice). Une séance pour transformer une blessure.
Prochaines dates à venir pour septembre 2022